健康講座關顧老友記

梁麗斯感謝政府及社會各界對長者體育的支持，讓總會籌辦及協辦的活動能順利舉行，讓長者能參與不同的活動。在節慶日子辦聯歡節目，讓長者得到支持和關愛，感受社會温暖，促進社群和諧發展。

梁麗斯指出，長者體育總會除體育活動，亦會與政府及社團合作租借場地舉辦健康講座，從各方面改善長者的健康狀況：“我們除舉辦體育活動外，亦不時邀請醫生作嘉賓，舉辦健康講座，讓長者除了運動增強體質外，亦需要注意疾病的預防，了解身體的調理方法，了解自己身體狀況。”

她指有些疾病不是運動就能預防，需結合身體調理、適當休息和飲食方法才能預防；同時需要讓長者了解一些疾病的徵兆，及早治療，以免惡化。