門球宜大眾休閒娛樂

門球起初是為小孩的娛樂而發明，後經日本改良，漸成為長者喜愛的活動。澳門門球總會多年來得到政府和社會各界的重視，未來將持續推廣門球，希望能讓市民老有所樂。亦期望門球能成為市民大眾的休閒娛樂活動，在澳門能長足發展。

見習記者 莊偉豪

佔地小運動量不大

門球是在平地或草坪上，用木槌擊球，讓其穿過小鐵門的一種室外球類遊戲，又稱“槌球”。運動起源於法國，及後傳入英國、意大利及美國，至二十世紀三十年代傳入中國。一九四八年門球在日本興起，開始作為老年人的活動項目發展。

門球運動佔地小、安全且運動量不大，很適合中老年人進行。因為打門球的基本活動以瞄準、擊球及拾球為主。打球過程中伴隨着快步走或慢跑，可以讓全身做有氧運動，視力亦能得到鍛煉。

澳門門球總會秘書長梁麗斯認為，門球能鍛煉思維及訓練團隊合作精神：“門球在比賽中，無論是戰術的運用和個人或整體配合，都需要用腦力，每天練習還會增強腦細胞的活力，以鍛煉思維及記憶能力。每名隊員均有各自的球，需各自擊球或互相合作來爭得勝利，彰顯團體精神。”

不限長者老少咸宜

門球雖較多中老人參與，但其實是老少咸宜，並已作為世界恆常賽事項目。梁麗斯透露，門球總會將持續協助參與及舉辦賽事，讓球員能定時參與大型賽事：“總會每年均會舉辦本地及出外參與賽事，讓運動員能增加經驗。亞洲賽及世界賽均四年一次，但梅花間竹舉行，變成每隔兩年有世界賽或亞洲賽，讓本澳乃至全世界的球員均能定時參與大型賽事，一展球技和團隊精神。”

不過，梁麗斯坦言本澳與鄰近地區的門球水平有差距，且團隊精神不及對手：“內地及香港等地的球技和團隊合作均非常高。”強調其實運動員只要改變心態，加強訓練，澳門亦能打出好成績。