廖桂芝:疫情打亂計劃
新冠肺炎疫情下,全球的體育比賽停擺。面對突如其來的空檔期,不少運動員藉此進行調整,希望提升以往的不足,為未來挑戰做好準備。
各項賽事接連取消延期,運動員缺少測試實力的機會,同時亦打亂計劃。壁球大師姐廖桂芝坦言原來的計劃受影響:“壁球隊原定在三月會出戰亞洲團體賽,亦以前八為目標,希望藉此重新進入精英計劃。自己本亦預計在七、八月參加職業賽事,希望多爭取積分,打入世界前一百排名。可惜世界壁球職業聯會暫停所有賽事至七月底,下半年的職業賽計劃仍是未知之數,現時只能先專注亞洲各項大賽爭取成績。”
專心訓練反思不足
沒有比賽唯有專心訓練,廖桂芝認為沒有比賽的空檔期或者並不壞,因為反倒令自己有時間反思不足之處。廖桂芝指近一年因應工作安排協調,很早已有全套計劃,基本都處於半職業模式訓練,在心態及狀態上都已為今年的各項賽事做好準備。
廖桂芝期望利用空檔期調整自己:“每周基本維持十課練習,同時多得集訓中心的體能訓練,現時在技術及體能上都比以往有進步。正面去看,現在反而有很多時間,返回原點去反省、思考自己有何不足。既然沒有比賽,索性將比賽的事先放在一邊,專注練習並改善。”