親子運動共享家庭樂

身體健康比一切都重要，在全球抗擊新冠肺炎的當下，這句說話自然更有份量。現時大家都安守家中，但家長們仍需做好榜樣，讓兒女養成良好的習慣，構建健康的體格。

近日外國有不少球星都禁不住寂寞，偷偷外出，受到傳媒及輿論的抨擊。本澳市民則減少聚集，出門戴口罩及注意個人衛生，應付這場持久戰。對於家長而言，由於停課等原因，與子女相處的時間相對更多，衍生的問題相應增加。

要對付化骨龍，不少家長認為“電子奶嘴”是不得不使用的方法，但長期接觸無疑影響兒童的視力，視力倒退已成為現今社會青少年的問題。

雖然本澳市民越來越注重健康，但現今小朋友的運動習慣逐漸降低，家長們應打醒十二分精神，以身作則，與小朋友一同做運動，共享家庭樂。祇有這樣才能改善孩子們的身體狀況，一起在家中進行鍛鍊，相信也能令家長和孩子的關係變得更好，同時讓孩子從小養成良好的運動習慣，減少對電子產品的依賴。

新冠肺炎持續肆虐，本澳現時仍未能鬆懈。大家只要保持良好的生活及運動習慣，自然遠離傷病，成功抗疫。

賈大廚