改變心態

新冠肺炎疫情給中國帶來沉痛的打擊，但經過春節以來的自我隔離，許多中國人醒悟到，應該停下奔忙的腳步，思考一下人生的意義。

比病毒更可怕的，是恐慌情緒的傳播。“戰疫”進行到現在，已經進入“攻心戰”階段。應對“攻心戰”，關鍵看人們自身的情緒。情緒安定，遵循防範措施，自然病毒不侵。

這是一個漫長的假期，身置閑處，心在靜中。這次疫情，讓更多人明白，健康不是第一，而是唯一。保一生平安的不是學歷、能力，而是免疫力。也許有人認為我已經垂垂老矣，無所事事，當然會有這樣的想法，而他們還年輕，還需要奮鬥。

生活當然離不開奮鬥。但是，自古以來，中國人的人生智慧是很圓滿的，他們懂得人在現實世態裡沉浸久了，總要懂得停下步子甚至抽身而退，讓心性得到喘息，去思考人生的真正目標。《莊子 · 天道》中說：“樸素而天下莫能與之爭美。”在莊子看來，人生的最高境界是簡單質樸。然而現在許多人，都在不捨晝夜地競逐追趕，執着於物質享受和與人爭美的人生。

回顧自己走過的路，我漸漸明白：好的心態不在於外界是怎麼樣，而在於內心是否灑脫，是否從容。我們天天在說知足常樂、隨遇而安，可是要養成這樣的心態，又是如何地不容易。

這確實是一個很好的機會。在這段特殊時期，我們不便出門，不便與人接觸，但我們可以享受寶貴的獨處時光，讓心靈回歸平靜，讓生活返璞歸真。這幾天我整理了許多以前的書籍和書信，還有郵票和字畫，沉浸其中，其樂無窮。真後悔以前怎麼沒有發現這當中的樂趣？

尼采說過：現代人的匆忙，勒死了趣味與教養。心態變了，也才明白這句訓誡話的道理。

石 城