加強抗逆心理 理性面對疫情

疫情關係，今個農曆新年，大家要四處搜羅口罩及消毒用品。有些連旅行計劃、跟親友的聚會亦要取消，盡可能避免外出。當中，我們可能會產生不同的負面情緒, 例如覺得煩燥、失望、壓抑，而最強烈的感覺是擔心和焦慮這疫情的演變。銀葵醫院心理治療師林麗芳表示，在面對當前疫情的形勢，我們的擔心、焦慮情緒其實是正常和合理的，關鍵是在那一刻我們要學懂管理好我們的負面情緒，特別是焦慮和恐慌，不可以讓恐慌駕馭我們的理性思想。Ms. Lam強調，對抗疫情故然重要，但加強自我的抗逆心理狀態，用作對抗這場持久戰亦同樣重要。想知道如何抵抗逆境，記得留意星期五及下星期一播出的《生活朝點》。

另外，澳門電台粵曲節目《灣區粵韻》會播出由南方生活廣播特別策劃及製作的向抗疫英雄致敬之微粵曲《萬眾一心抗疫情》以及《眾志成城越險障》。由多位曲藝名人，一呼百應獻聲錄製。 此外，主持人鄭繼生亦邀得名伶歐凱明、陳韻紅、黎駿聲、麥玉清、郭鳳女同心呼籲齊心抗疫的信息，敬請留意星期日早上六時播出的《灣區粵韻》。

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