職工健康講座預防勞損

【本報消息】近年澳門經濟持續發展，由於生活習慣的改變，都市人普遍缺乏運動，加上長時間工作需要久坐或久站，致使很多人有勞損痛症的狀況。工聯北區綜合服務中心於日前舉辦“職工健康系列講座”，冀透過中醫養生的角度，向市民推廣中醫養生保健的理念及方法，達至預防或減輕痛症疾病。

活動邀請馮景林中醫師主講，活動以輕鬆互動的形式向市民講解身體各處關節的結構，講解痛症的成因及介紹具紓緩效果的按摩手法。醫師重點說明預防勝於治療的理念，因為痛症一旦出現，往往是由於勞損，難以根治。醫師即場示範各種拉筋動作，市民日常可根據個人體質及情況進行鍛煉。講座設有問題環節，嘉賓細心解答參加者的問題，並提醒若發現痛症嚴重，應及早向醫生求診。

是次講座吸引近四十名市民參與，參加者專注聆聽中醫師講授的內容，表示獲益良多，期望中心未來多舉辦同類型的活動。

活動由澳門基金會贊助。