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網購成風勿貪平

避免陷阱要精明

三高趨向年輕化

預防為先冇有怕

△網購成風，不少人喜歡先格價，後購買，但切勿一味貪平，否則隨時買到“假嘢”。東莞警方日前搗毀一個耳機製假窩點，現場查獲冒牌耳機一千七百多個，涉案價值一百一十多萬元。

據辦案民警介紹，製假團夥在作坊內用鑷子、膠水、焊材拼裝耳機，運動款耳機一千五百元，假冒耳機成本僅為三十元，銷售價為一千元，可謂暴利。避免網購陷阱，司警教路，應透過可信性高的網站購買，交易前應了解清楚賣方及貨品等資料。切勿使用先付款後交貨的購物方式，將所有交易記錄存檔，以供日後備考，盡量使用信用額較低信用卡交易。先小量購買，一旦滿意後才增加網上訂單。

△現代都市人愛吃高鹽、高糖、高脂“三高”食物，缺乏運動下，加上工作壓力，容易令身體積聚脂肪，增加罹患高血壓、糖尿病、高膽固醇等慢性疾病的機會，“三高”問題有年輕化趨勢。日前，成都一名熱愛打機的廿一歲青年，因經常熬夜打機，近日感到心口悶痛，經診斷，發現是典型的心肌梗死症狀，幸及時求醫，否則不堪設想。

據衛生局資料，本澳心臟病患者的年齡中位數已跌至五十多歲，更曾出現廿六歲的患者因冠狀動脈阻塞，需進行“通波仔”手術，可見心血管疾病在本澳亦有年輕化趨勢。要預防心血管疾病，保持心臟健康，除均衡飲食及堅持運動外，最好養成定期健康檢查的良好習慣，了解自身身體的健康狀態，防患未然。