母親會安老院辦競技同樂日

【本報消息】母親會安老院為推動並鼓勵長者常做運動，日前舉辦“競技同樂日”，吸引超過六十名長者及家屬參與，透過競技比賽喚起長者鍛煉身體及健康運動的意識，實踐友誼第一，比賽第二的體育精神。當日悉心為長者設計多個運動項目，寓運動於遊戲，加強長者和家屬之間的溝通和聯繫。

競技項目中，透過包括手眼協調、腳腕控制、力量控制和平衡等運動元素，設計出不同類別的個人賽、團體賽以及家團賽。在比賽期間，考驗他們“鬥智”又“鬥勇”的戰術，同時發揮無比的默契和團隊合作精神，共同合力完成賽事。場下觀眾拍手為台上參賽選手加油，令全場氣氛高昂。最後，由母親會理事蘇凱倫及蔡潔珍、監事鄭丞佩以及名譽顧問陸靄雲為得獎的院友及家屬頒發獎項，讚揚及勉勵參賽選手，寄語“老友記”常做適量運動對身體有益，提醒應持之以恆和量力而為，祝福參賽者健康常樂。競技日於笑聲、打氣聲、喝采聲及歡呼聲中圓滿結束，場面熱鬧。

母親會安老院希望藉活動讓長者明白運動好處多，能夠促進血液循環、增強心肺功能和強健體骼肌肉等，亦有助他們的社交發展，改善情緒，提高認知能力和自我形象。活動獲得社工局贊助。